1. ముఖ్యమైన భద్రతా సూచనలు
హెచ్చరిక: Before using this product, please read all instructions carefully. Failure to follow these instructions may result in injury or damage to the product.
- ఏదైనా వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఆపరేషన్ సమయంలో పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులను ట్రెడ్మిల్ నుండి దూరంగా ఉంచండి.
- ట్రెడ్మిల్ను చదునైన, స్థిరమైన ఉపరితలంపై ఉంచండి, దాని చుట్టూ తగినంత క్లియరెన్స్ ఉండాలి.
- ప్రతి ఉపయోగం ముందు అన్ని బోల్ట్లు మరియు నట్లు సురక్షితంగా బిగించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి.
- ట్రెడ్మిల్కు దెబ్బతిన్న త్రాడు లేదా ప్లగ్ ఉంటే, లేదా అది సరిగ్గా పని చేయకపోతే దాన్ని ఆపరేట్ చేయవద్దు.
- తగిన అథ్లెటిక్ పాదరక్షలు మరియు దుస్తులు ధరించండి.
- The maximum user weight capacity is 100 kg (220 lbs). Do not exceed this limit.
- The treadmill will automatically stop after 40 minutes of continuous operation to cool the motor. It is recommended to rest for approximately 0.5-1 hour before resuming use.
- Use the safety rope/clip feature. Attach the safety clip to your clothing before starting the treadmill. In case of an emergency, pulling the safety clip will immediately stop the machine.
- Hold onto the handrails for balance, especially when starting or stopping the treadmill.
Image: Manufacturer contact information and a warning label emphasizing reading instructions before use.
2. ప్యాకేజీ విషయాలు
అన్ని వస్తువులను జాగ్రత్తగా అన్ప్యాక్ చేయండి మరియు మీరు ఈ క్రింది వాటిని అందుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి:
- 1x Generic Walking Treadmill
- 1x English Instruction Manual
- All necessary accessories for installation (tools, screws, etc.)
Image: The Generic Walking Treadmill, showing its overall design with full-length handrails.
3. సెటప్ మరియు అసెంబ్లీ
Assembly is required for this treadmill. Please follow the detailed assembly instructions provided in the separate English Manual included in your package. Ensure all components are correctly installed and tightened before first use.
3.1 ట్రెడ్మిల్ను విప్పడం
- ట్రెడ్మిల్ను చదునైన, స్థిరమైన ఉపరితలంపై ఉంచండి.
- రన్నింగ్ డెక్ నిటారుగా ఉండే స్థితిలోకి లాక్ అయ్యే వరకు జాగ్రత్తగా ఎత్తండి.
- Secure any locking pins or knobs as indicated in the assembly manual.
3.2 కనెక్ట్ పవర్
- Ensure the treadmill is switched off before plugging it into a power outlet.
- Connect the power cord to the treadmill and then to a standard 110V electrical outlet.
4. ఆపరేటింగ్ సూచనలు
4.1 కంట్రోల్ ప్యానెల్ ఓవర్view
The control panel features an LCD display and various buttons for controlling speed, mode, and viewing workout data.
చిత్రం: వివరణాత్మకం view of the treadmill's control panel, showing the LCD screen, speed controls, and other function buttons.
- LCD డిస్ప్లే: Shows time, speed, distance, calories, and heart rate.
- ప్రారంభ/ఆపు బటన్లు: Initiate and cease treadmill operation.
- వేగం సర్దుబాటు: Buttons to increase or decrease the running belt speed (0.3-3.7 mph).
- మోడ్ బటన్: Select different workout modes or display metrics.
- హృదయ స్పందన సెన్సార్లు: Integrated into the handrails to measure pulse.
4.2 వ్యాయామం ప్రారంభించడం
- ట్రెడ్మిల్ వైపు పట్టాలపై నిలబడండి.
- మీ దుస్తులకు భద్రతా క్లిప్ను అటాచ్ చేయండి.
- "ప్రారంభించు" బటన్ నొక్కండి. బెల్ట్ తక్కువ వేగంతో కదలడం ప్రారంభిస్తుంది.
- Carefully step onto the running belt.
- Adjust the speed using the speed adjustment buttons to your desired pace.
- For heart rate monitoring, grip the heart rate sensors on the handrails.
Image: A person walking on the treadmill, demonstrating the use of heart rate sensors on the handrails and the display showing heart rate data.
4.3 Adjusting Speed and Slope
- వేగం: Use the '+' and '-' buttons on the control panel to adjust the speed between 0.3 and 3.7 mph.
- వాలు: The treadmill features 3 manual slope adjustment gears. To change the slope, stop the treadmill, adjust the mechanism at the rear of the running deck to your desired incline (Equal to Flat, Climbing, or Mountaineering Mode), and then restart your workout. Refer to the assembly manual for detailed instructions on manual slope adjustment.
Image: Illustration of the treadmill's adjustable features, including speed control on the display and the three manual slope settings (flat, climbing, mountaineering).
4.4 Ending a Workout
- Press the "Stop" button. The running belt will gradually slow down and stop.
- Once the belt has completely stopped, step off the treadmill.
- Remove the safety clip.
- Unplug the power cord from the wall outlet when not in use for extended periods.
5. నిర్వహణ మరియు సంరక్షణ
క్రమం తప్పకుండా నిర్వహణ మీ ట్రెడ్మిల్ యొక్క దీర్ఘాయువు మరియు సురక్షితమైన ఆపరేషన్ను నిర్ధారిస్తుంది.
- శుభ్రపరచడం: ట్రెడ్మిల్ ఉపరితలాలను ప్రకటనతో తుడవండిamp ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత వస్త్రాన్ని శుభ్రం చేయండి. రాపిడి క్లీనర్లు లేదా ద్రావకాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- సరళత: Periodically check the running belt for proper lubrication. Refer to your assembly manual for specific lubrication instructions and recommended lubricants.
- బెల్ట్ టెన్షన్ మరియు అలైన్మెంట్: Inspect the running belt for proper tension and alignment. Adjust as needed according to the assembly manual.
- నిల్వ: The treadmill is foldable for convenient storage. To fold, ensure the treadmill is off and unplugged. Carefully lift the running deck and secure it in the folded position. Store in a dry, clean area.
Image: The treadmill in its folded configuration, illustrating how it can be stored under a bed or beside furniture to save space.
6. ట్రబుల్షూటింగ్
మీ ట్రెడ్మిల్తో మీరు సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, ఈ క్రింది సాధారణ సమస్యలు మరియు పరిష్కారాలను చూడండి:
| సమస్య | సాధ్యమైన కారణం | పరిష్కారం |
|---|---|---|
| ట్రెడ్మిల్ స్టార్ట్ అవ్వడం లేదు. | పవర్ కార్డ్ ప్లగ్ ఇన్ చేయబడలేదు; సేఫ్టీ కీ స్థానంలో లేదు; పవర్ స్విచ్ ఆఫ్ చేయబడింది. | Ensure power cord is securely plugged in; Insert safety key; Turn on power switch. |
| పరిగెడుతున్నప్పుడు బెల్ట్ జారిపోతుంది లేదా తడబడుతుంది. | బెల్ట్ చాలా వదులుగా ఉంది; బెల్ట్ కు లూబ్రికేషన్ అవసరం. | బెల్ట్ టెన్షన్ను సర్దుబాటు చేయండి (మాన్యువల్ చూడండి); బెల్ట్ను లూబ్రికేట్ చేయండి (మాన్యువల్ చూడండి). |
| ఆపరేషన్ సమయంలో అసాధారణ శబ్దం. | Loose components; Motor issue. | Check and tighten all bolts and screws; If noise persists, contact customer support. |
| Heart rate monitor inaccurate. | Hands not properly placed; Dry hands. | Ensure full hand contact with sensors; Lightly moisten hands if dry. |
For issues not listed here, please refer to the full English Manual or contact customer support.
7. ఉత్పత్తి లక్షణాలు
| మోడల్ సంఖ్య | 66418913 |
| బ్రాండ్ | సాధారణమైనది |
| రంగు | నలుపు |
| ప్లగ్ వాల్యూమ్tage | 110V |
| మోటార్ పవర్ | 1.0 HP (Industrial Motor) |
| స్పీడ్ రేంజ్ | 0.3 - 3.7 మైళ్ళు (0.5 - 6 కి.మీ/గం) |
| వాలు సర్దుబాటు | 3 Manual Gears |
| రన్నింగ్ బెల్ట్ కొలతలు | 39 x 14 x 0.05 inches (L x W x Thickness) |
| గరిష్టంగా. లోడ్ సామర్థ్యం | 100 కిలోలు (220 పౌండ్లు) |
| ఉత్పత్తి కొలతలు (విప్పబడినవి) | 60 x 128 x 115 సెం.మీ (23.62 x 50 x 45.27 అంగుళాలు) |
| నికర బరువు | 26 కిలోలు (57 పౌండ్లు) |
| శక్తి మూలం | కార్డెడ్ ఎలక్ట్రిక్ |
| అసెంబ్లీ అవసరం | అవును |
8. వారంటీ మరియు కస్టమర్ మద్దతు
For warranty information, please refer to the specific terms and conditions provided with your purchase documentation or contact your retailer. For technical support or inquiries, please use the following contact information:
- తయారీదారు: Tdferasdw (Generic)
- తయారీదారు ఇ-మెయిల్: houhuiindianpu@163.com
- EU E-mail: stanistanid@web.డి
మద్దతును సంప్రదించేటప్పుడు, దయచేసి మీ మోడల్ నంబర్ (66418913) మరియు కొనుగోలు తేదీని అందుబాటులో ఉంచుకోండి.